没做过试管的人，可能永远体会不到试管路的艰辛！可能很多人觉得我很幸运，因为我是成功者，而且还是双胞胎。

但是很多人不知道我为试管的成功付出了多少！

我从高中起就月经不调，就是那种不吃药就不来的，那时候我还没结婚，也不在乎。

后来结婚了，准备要孩子，才知道问题的严重性。

从此我加入了不孕大军！

我去医院检查了，医生说是多囊，不排卵。这没什么，最可怕的是我的左输卵管还堵着。

后来西医失败了几次，中医也失败了几次。无奈之下，只好去上海坤和助孕中心尝试试管，没想到试管成了。

我重点说说我的经历，试管的准备工作我就不多说了。

我总结了以下几点：

1.锻炼身体，身体好是基础。无论你是怀孕还是备孕，良好的身体素质是我们成功的资本，所以从现在开始每天坚持运动吧。

2.泡脚，怀孕前和怀孕期间，包括夏天，我每天都坚持泡脚，只是我怀孕的时候只泡一小会。

3 .艾灸，移植前做艾灸，自己在家做的。关于艾灸，我想说的是，如果你移植多次失败，或者你想一次成功，不妨稍微注意一下这个。毕竟子宫环境好的时候，宝宝是愿意在里面安家的！

4.中医，移植前有医生给我开了中药，我内膜还可以。然后，移植后12天，抽血。当时血值800多，医生说血值还可以，我就回家等第一次b超，但是没有复检，我不放心，直接去中医院开了保胎药回家吃。

5.饮食，正常吃饭就好。有一点我想说的是，平时可以多吃虾补肾。我说的虾不是普通的河虾，而是基围虾。这种虾比较贵，但是补肾效果很好。可以一周吃一两次，每次半斤到一斤。在特殊促排卵期间，可以多吃点，对卵泡质量也有好处。

6.心情，移植后一定要开心，不要太在意。移植那天在医院躺了一会儿，然后老公开车回家，在外面吃饭。接下来的几天我没有躺在床上，每天看电视剧，努力不去想，直到抽血！直接成功了！

最后祝大家在坤和助孕中心都沾沾孕气，心想事成，一次成功