多囊可不是什么好东西!
又怎么会想到在我有生以来的第1个20岁会遇上多囊这种东西呢!哎，真是怕什么来什么，也是年轻惹下的祸根，早恋小产过一次，多囊就找上了我，
我当年觉得很羞一直没调理，连父母我都不敢说，压力太大每天靠吃减压，使得我的体重从100斤直线上升到160斤!
我还以为27岁的我变成一个160斤小胖妹不会有人喜欢了。
没想到我还是遇上心仪之人还结了婚，到了想要孩子的时刻，却想起我这多囊潜伏过久对备孕造成很严重的影响，于是我询问了不少同学朋友，
得知三代试管婴儿能帮我解决现有的大问题，随后我就先去探路三代试管婴儿究竟是什么样子的，一探之下才知道三代试管婴儿确实是很不错的选择，
于是把我的想法与先生商讨，就这样我们一拍即合就打算去坤和助孕中心做三代试管婴儿了。
我把一肚子苦水都说了出来，主任给我做了个长期的减体重与调理多囊的方案，提醒我一定要坚持下去，才会有更多的健康胚胎提供移植。
为了有个健康的孩子，为了让家庭圆满，半年调理我就坚持下去了!
饮食与运动是多囊重要的辅助调理：每天食用40克的纤维血糖调节，少量多餐的模式，大约4个小时吃一餐，这样血糖就不会上升快，
高脂肪和富含碳水化合物的食物要控制不吃，低脂肪乳制品每天吃1-3份，适当的补充瘦肉，确保氨基酸与蛋白质的摄入，控制在18%左右，
蔬菜水果每天摄入大概在40%左右，每天还要坚持早上半小时与晚上半小时的运动量，食用肌醇增加胰岛素的敏感性+叶酸改善排卵功能。
每天就是这样的模式进行我的调理计划，3个月下来我居然瘦了20斤，我高兴得不得了，
我继续坚持着，又3个月后，体重减到了135斤，终于可以开始进行三代试管婴儿的项目了。
很多姐妹都说我很能坚持，几个月就瘦下来40多斤，怎么说呢，一切贵在坚持方可成功吧!也有很多姐妹说起促排阶段觉得好难熬，
我觉得还好，这家坤和助孕中心环境很舒适我在这里一直住了十一天做长期的促排方案，到了第十二天就可以取卵流程了。
取卵30.成熟20个，胚胎结合成功16个，养囊筛查后6个，这结果还不错了，有6个健康的胚胎能移植，我选择了其中2女1男进行移植，
我瘦下来之后身体体质变好了很多，整个过程没有什么不良的反应，移植后主任给我开了些安胎的方案，到第十天去中心检测真的怀上了，
而且还是龙凤胎，真是太感谢坤和助孕中心的帮助，也要感谢老公的支持和自己的坚持，
姐妹们，多囊一点也不可怕，可怕的是你没去努力改变现状，如果你们在努力的过程中有什么不懂的，都可以来询问我或者咨询坤和助孕中心的专家。
